Тренер по велоспорту онлайн
План по мощности и пульсу под твою гонку: станок зимой, горы летом. Методика Максима Козырева, МСМК и чемпиона Европы на треке.
С чем приходят к тренеру
Объём сам по себе скорость не даёт. Нужна структура: какие интервалы, когда отдыхать и как прибавлять так, чтобы не перегореть к середине сезона.
Как устроено ведение
Обсуждаем цель, гонку, сколько часов в неделю есть и на чём тренируешься: шоссе, станок, датчик мощности. Бесплатно.
Тренировки по мощности и пульсу приходят в EMRI Athlete, часы подключаются, переносить руками не нужно.
Тренер смотрит выполненную работу и правит план. Раз в неделю подготовку дополнительно разбирает Максим Козырев.
Тренеры
Велоспорт ведёт команда по методике Максима Козырева.
Что говорят спортсмены
Записали сами, без сценария.
Сколько стоит
Коротко о главном
Сколько стоит тренер по велоспорту онлайн?+
Ведение тренером клуба EMRI стоит 12 990 ₽ в месяц. Первый разговор бесплатный. Для самостоятельной работы есть готовый годовой план за 990 ₽.
Нужен ли датчик мощности?+
С ним точнее, но начать можно и по пульсу. Тренер построит план под то, что у тебя есть, и подскажет, когда датчик действительно нужен.
Можно тренироваться на станке?+
Да. Зимой основная работа часто идёт на станке, и тренер строит её так же, как шоссейную: интервалы по мощности или пульсу.
Я живу не в Сочи. Можно заниматься?+
Да, ведение онлайн по всей стране. А покататься с командой можно на кэмпе в Красной Поляне.
Оставить заявку
Тренер напишет в телеграм или позвонит в течение дня. Первый разговор бесплатный и ни к чему не обязывает: обсудите цель, сроки и сколько времени есть на тренировки.
Тренироваться по велоспорту
Заполни за минуту. Тренер позвонит или напишет в телеграм в течение дня. Триатлон 14 990 ₽, велоспорт 12 990 ₽ в месяц.
Заявка принята
Тренер свяжется в течение дня. Если удобнее написать самому, вот телеграм клуба.