Илья Прасолов
Мастер спорта международного класса, член сборной России с 2011 года.
О тренере
Ведёт триатлонное направление клуба и сам выступает. Раз в неделю разбирает подготовку спортсменов, которых ведут другие тренеры команды.
Регалии
Как проходит работа
Обсуждаем цель, целевой старт, ограничения и сколько времени есть на тренировки. Бесплатно и ни к чему не обязывает.
Неделя собирается под твою подготовку и приходит в Копилот. Часы подключаются напрямую, переносить тренировки руками не нужно.
Выполненная работа разбирается, план правится по ходу. Раз в неделю подготовку дополнительно смотрит команда: Максим Козырев по велоспорту или Илья Прасолов по триатлону.
Что входит в ведение
Отзывы спортсменов Ильи
Записали сами, без сценария.
В триатлон я пришла только этим летом и в выборе тренера не сомневалась ни секунды. Благодаря плану Ильи я сделала личники на каждом старте: сбросила 20 минут на полумарафоне, хотя перед бегом проплыла 2 км и проехала 90. На первых стартах по триатлону почти вошла в призовую тройку. Мне нужен не клуб по интересам, а спортивный подход, и здесь он есть.
Ангелина, готовится к половинке в СочиНапиши в клуб: разберём его в переписке или в следующей статье журнала.
Тренироваться с Ильёй
Заполни за минуту. Тренер позвонит или напишет в телеграм в течение дня. Триатлон 14 990 ₽, велоспорт 12 990 ₽ в месяц.
Заявка принята
Тренер свяжется в течение дня. Если удобнее написать самому, вот телеграм клуба.
Другие тренеры клуба
Подготовку ведёт один тренер, но раз в неделю её разбирает команда. Посмотри, с кем ещё можно работать.
Чемпион Европы на треке, победитель Универсиады. Тренирует больше 12 лет, с начала 2026 года его спортсмены взяли 26 призовых мест.
Мастер спорта по триатлону, КМС по плаванию и лёгкой атлетике, призёр Кубка Азии. Вначале база, потом работы.
Мастер спорта по триатлону, КМС по плаванию, член сборной России. Многократный победитель и призёр первенств страны.